Blogi

Rss
Magamine – eluliselt tähtis tegevus!

Magamine – eluliselt tähtis tegevus!

17.07.2018

Inimeste jaoks on magamine eluliselt tähtis tegevus, voodis veedame 1/3 kogu eluajast. Unetult veedetud öid on raske varjata.

Loe edasi
Mis on unehäire ja kuidas seda diagnoosida?

Mis on unehäire ja kuidas seda diagnoosida?

13.06.2018

Mis on unehäire ja kuidas seda diagnoosida? Unearst Heisl Vaheriga annab ülevaate, miks me vahel halvasti magame

Loe edasi
Ühe unetu lugu

Ühe unetu lugu

22.05.2018

Inimeste unevajadus on erinev. Ometi on teaduslikku tõestust leidnud fakt, et täiskasvanu vajab keskmiselt 7,5 tundi und. Üks unetu jagab oma kogemust uneuuringuga.

Loe edasi
Viis asja, mida sa igal hommikul valesti teed

Viis asja, mida sa igal hommikul valesti teed

18.07.2018

Paljud meist ei kutsu ennast hommikuinimeseks ja sisendavad ning korrutavad seda endale, selle asemel, et teha ärkamine enda jaoks meeldivamaks.

Loe edasi
Kas beebiga pole enam üldse võimalust ennast välja magada?

Kas beebiga pole enam üldse võimalust ennast välja magada?

21.01.2018

Tunned, et oled hullumise äärel ja nii kurnatud, et ei suuda enam päevagi vastu pidada.

Loe edasi
Nobeli preemia kehakella avastuse eest

Nobeli preemia kehakella avastuse eest

07.11.2017

Kolm teadlast avastasid, kuidas meie kehakellad reguleeritud on ja võitsid selle eest Nobeli preemia.

Loe edasi